在我们的日常生活中，食物热量表似乎无处不在。无论是超市里的食品包装，还是餐馆的菜单，甚至是手机应用和健康书籍，都能看到它们的存在。食物热量表，这个看似简单的工具，究竟隐藏着怎样的惊人真相呢？ 我们需要明确一点，食物热量表所标注的热量并不是绝对的。这是因为食物在消化吸收过程中，会有一部分热量被身体消耗掉，这部分热量被称为“食物热效应”。因此，食物热量表所标注...