在我国民间，韭菜被誉为“菜中之王”，其独特的香气和丰富的营养价值，让无数食客为之倾倒。然而，近年来，一则“一勺韭菜，热量爆炸”的说法在网络上流传开来，引发了不少人的担忧。那么，这个说法是否真实？油炸韭菜真的会让人“热量爆炸”吗？本文将带你揭秘油炸韭菜背后的惊人真相。 我们要了解韭菜的热量。据营养学家介绍，韭菜每100克的热量大约在25千卡左右，与常见的绿叶...