在追求健康生活的今天，低卡饮食已经成为越来越多人的选择。而豆扁，作为一种常见的食材，因其独特的口感和丰富的营养价值，受到了很多人的喜爱。那么，豆扁的热量究竟如何？今天，就让我们一起来揭秘豆扁的热量之谜，让你轻松享瘦不是梦！ 我们要明确一点，豆扁的热量并不是很高。每100克煮熟的豆扁大约含有约130千卡的热量，这个热量相对于一些高热量食物来说，可以说是相当友...