干拌面，作为一种方便快捷的速食食品，深受许多人的喜爱。然而，对于正在努力减肥的朋友们来说，干拌面的热量问题往往让他们犹豫不决。今天，我们就来揭秘干拌面的热量之谜，帮助减肥族们更好地把握饮食平衡。 我们需要了解干拌面的基本成分。干拌面主要由小麦粉、水、盐、味精等原料制成。在制作过程中，通常会添加一些调味品，如酱油、醋、辣椒酱等，以增加口感。这些成分共同构成了...