卷心菜，这种家常蔬菜，因其口感清脆、营养丰富的特点，深受大众喜爱。然而，你是否知道卷心菜的热量究竟如何？如何烹饪才能既美味又健康呢？今天，就让我们一起揭开卷心菜的神秘面纱，探索美味又健康的烹饪方法吧！ 一、卷心菜的热量揭秘 卷心菜的热量相对较低，每100克卷心菜的热量约为25千卡。相比其他蔬菜，如菠菜、西红柿等，卷心菜的热量较低，适合减肥期间食用。同时，...